SOBRE TERAPIA

Essa época do ano pode ser delicada para algumas pessoas e inclusive nos colocar em uma espiral de culpa, arrependimentos, tristeza e mais culpa por muitas vezes não conseguirmos performar uma felicidade espontânea. Estes sentimentos não são incomuns, mas podemos passar por esses momentos de um jeito diferente e aqui eu espero te auxiliar para você descobrir a sua melhor forma de enfrentar.

Se você chegou até aqui, provavelmente está sentindo aquele aperto no peito que aparece quando o ano está acabando. Aquela sensação de que todo mundo está celebrando, realizado, em paz... e você está ali, tentando entender por que não consegue sentir o mesmo. Vem cá comigo, vamos conversar sobre isso com carinho. O que é a síndrome de fim de ano? A síndrome de fim de ano não é um diagnóstico, mas é uma experiência muito real para quem passa por ela. É um conjunto de sentiment